掉髮者的飲食建議 列印
作者是 Administrator   
週五, 10 六月 2011 09:06

頭髮的生長,營養、血液、荷爾蒙三種都很重要,頭髮的結構是由胺基酸所構成的,當蛋白質攝取不足時,頭髮就無法健康生長,建議每天均衡攝取飲食,飲食均衡對改善掉髮有很大的幫助,長期缺乏蛋白質、必需脂肪酸、維生素B群、泛醇、生物素、葉酸、鐵(貧血)、鋅都有可能造成掉髮現象。
所以均衡飲食對掉髮、頭髮稀疏者是非常重要的。

最近更新在 週五, 10 六月 2011 09:12
 
分享